מציאת מטרות
החלט מה אתה רוצה במדוייק וקבע מטרה ברת השגה ואמביציוזית:
1. מה הכוונה? ברר עם עצמך מהו שפע - למה אני רוצה כסף? למה אני לא רוצה ?
2. שב ותרגע. עודד את עצמך לחלום ולשחק בכל מיני אפשרויות שמחכות לך בחיים.
3. אם כסף הוא לא הבעיה דמיין מה היית רוצה להיות. אל תגביל שום דבר.
4. דמיין איך תראה הצלחה בכל תחום ובכל אפשרות. דמיין כיצד זה יראה בחיי ביום יום.
5. כתוב את כל המטרות העיקריות שהעלת בדימיונך בכל צורה שבא היא באה.
6. בחר וקבע מטרה אחת אשר מגדירה מה אתה רוצה. עליה להיות ברורה ומובנת מכל הבחינות של התת מודע.
7. קבע את סכום הכסף המדוייק אותו אתה רוצה להשיג ואת המועד המדוייק להשגתו.
· לא לשכוח לזרוק את המטרה אחרי שמגיעים אליה ושהאמת נמצאת אך ורק בתהליך הגדילה אל המטרה.
טיפול במטרות
1. כתוב מה אתה רוצה בפרטי פרטים.
2. הגדר את המטרה באופן קצר וקולע.
3. כתוב אותה על כרטיס. בצד השני כתוב דבר אחד אותו תעשה היום. הכנס לארנק וחזור עליה במהלך היום. חזור על הפעולה בסוף היום.
4. בקש עזרה מהיקום להגשים את המטרה.
יצירת מודעות שפע
1. עורר כוח של ודאות מוחלטת שכבר השגת את המטרה. חווה את זה.
2. פתח את האישיות שלך. רכוש תכונות חסרות וותר על תכונות שליליות.
3. שאל מה אני מוכן להקריב? ומה אני מוכן לתת בשביל המטרה.
4. כתוב את כל המחשבות שעולות במוחך כאשר אתה חושב על יצירת שפע. תמשיך עד שתרגיש שהיה לך מספיק. המשך להוסיף לרשימה דברים שצצים במהלך היום. החיובי ישרת אותך השלילי עלול להכשיל אותך.
5. נתח כל רצון וערוך רשימה של כל המגבלות, ההרגלים,הפחדים, הספיקות וההתנגדויות הפנימיות אשר עשויים לחבל ברצון ולמנוע ממך להשיג את המטרה.
6. התבונן בהווה שלך ונסה לאתר אילו מחשבות ומעשים יצרו את המציאות שלך.
7. עשה התחייבות אישית בעלת עומק ריגשי רב לעשות מה שדרוש.
עריכת תוכנית
1. ערוך תוכנית ריאליסטית להשגת המטרה ל 3 חודשים הקרובים, 6 חודשים ו 5 שנים.
2. ערוך רשימה של כל מה ומי שיקדם אותך ומה לשנות על מנת להשיג את המטרה.
Affirmations
1. כתוב את ההצהרות כל בוקר 10-20 פעם.
2. חזור עליהם מול מראה 5-10 דקות.
3. הרגש את העוצמה הנפשית המלווה כל הצהרה.
4. ראה כאילו התוצאות כבר קימות במציאות.
5. הייה מודע לתוצאות.
בנוסף:
6. מנוסחות בצורה של תהליך היווצרות ו/או זמן הווה.
7. אמינות. אם אתה חש התנגדות פנימית אתה לא לגמרי מאמין.
8. אמור ברגש. הכנס אנרגיה.
9. ראה את זה קורה.
10. שתף את טובת הכלל.
11. הביע ואמור "תודה רבה" בסוף כל אמירה. מחזק את האמונה שהיקום כבר סיפק את המילוי.
מדיטציה
1. דמיין את השגת המטרה בבקר ולפני השינה.
2. קבע זמנים למדיטציה על המטרה.
3. התחל עם הסיום בראש. ראה את התוצאה.
4. אל תתן למוח שלך להרוס שום חלום או מחשבה. תן לדברים להתגשם.
5. ניתן לתכנת מחדש את הקשרים במוח לשפע ע"י שימוש ברגש.
6. אסוף ואצור כל הרגשה וחוויה טובה והשתמש בהן להזריק אנרגיה למטרה שלך.
7. עורר כוח של ודאות מוחלטת שכבר השגת את המטרה. חווה את זה.
8. חלום את מה שאתה רוצה להשיג בצורה האידיאלית שלו.
9. שתף בחווית המדיטציה את כל החושים.
שיטה א'
צור רשימה של כ-60 מקורות ההכנסה האפשריות של השפע. (למשל: אתה מוזמן לארוחה, מקבל מתנה, משכורת וכו').
- כאשר תקבל שפע, הערך את זה ותעשה "חגיגה קטנה" שתפקידה להשפיע על היקום ויברציות נוספות.
- בכל רגע היקום בודק את הויברציות שלך ומחזיר לך מאותו הסוג.
שיטה ב'
חזור על המשפט הבא בכל רם במשך 15 דק' בעיניים עצומות: "בכל רגע ורגע מיליוני דולרים זורמים אלינו באופן טבעי וללא מאמץ"
- חזור על המשפט במשך 2 חודשים רצופים.
- קבע מטרה עם סכום הכסף המדוייק.
- אמור: "XXX דולרים זורמים אלינו עכשיו באופן טיבעי וללא מאמץ".
- דמיין את הסכום הנ"ל בחשבון הבנק. שלב ברגש.
- חזור על המשפט במשך 3 חודשים רצופים.